lundi 16 juin 2025

Les 22 - 23 - 24 août prochain … The Four Foundations of Mindfulness

    Notre précieux ami le Kenpo Kunga Dakpa, du Monastère Ningmapa Mindroling en Inde, sera de retour au Québec pour un court séjour, à la fin du mois d’août prochain. Lorsque nous lui avons demandé s’il préférait prendre des vacances pour se reposer se sa longue tournée qui le mènera de l’Europe vers la Californie, Toronto et le Québec, ou s’il souhaitait enseigner, il a répondu sans hésiter « I want to teach ».

Cette année, il enseignera sur un thème fondamental du Bouddhisme, le SATIPÀATTHANA SUTTA, ou The Four Foundations of Mindfulness (Les quatre fondements de la pleine conscience). 

Le corps, les sensations, l’esprit et les phénomènes sont considérés comme objets de méditation, permettant de développer une compréhension plus profonde et éclairée de la réalité et de se libérer de la souffrance.

J’assurerai la partie méditation, avec des exercices combinant à la fois les pratiques de Shamatha et de Vipassana. Ces pratiques de bases, souvent mal comprises ou mal appliquées, sont des outils formidables pour revisiter et apporter plus de lumière dans vos pratiques personnelles de la méditation. Quoi qu’elles viennent des enseignements du Bouddha, elles sont universelles et peuvent servir d’ancrage à toutes les pratiques.

Veuillez noter que Khenpo-La enseignera en Anglais et qu’il n’y aura pas de traduction simultanée.

Avec lui, nous avons convenu des dates et des horaires suivants:


Le Vendredi 22

De 18:00 à 21:00

Le Samedi 23

De 10:00 à Midi,  puis de 14:00 à 17:00

Le Dimanche

De 10 :00 à 13:00


Le coût suggéré: $125.


La retraite se tiendra dans le petit Village de Knowlton (Lac Brome), en Estrie.

Le Lieu reste à déterminer selon le nombre de participants qui seront inscrits au 5 juillet prochain. Nous vous confirmerons l’endroit si nous ne pouvons pas tenir l’événement à la maison, comme l’année dernière.

POUR VOUS INSCRIRE:  sejour.meditatif@gmail.com

N.B.: Vous Avez jusqu’au 4 Juillet (inclus) pour vous inscrire.

Notez:  Vous devez assister à l’entièreté de la retraite.

Paiement: Vous pouvez faire un virement  Interac  complet, Avant le 31 Juillet et au numéro suivant 514-570-3445   (Au nom de Raymond Philippe, si nécessaire)

Vos contributions serviront à couvrir une partie des frais de déplacement de notre enseignant.


Hébergement: Il y a plusieurs possibilités d’hébergement dans le village de Knowlton, mais comme ce sera la haute saison, nous vous suggérons de réserver aussitôt que vous vous inscrirez. En nous envoyant un message à l’adresse courriel ci-haut mentionnée, nous pourrons vos aider a trouver une hébergement pour les vendredi et samedi soirs.


Quoi apporter: 

- vos coussins de meditation habituels, si vous en avez un que vous préférez. (Nous aurons de chaises et quelques nattes (Zabuton)

- vos bouteilles pour l’eau

- des vêtements amples et relaxants 

- votre enthousiasme et votre ouverture d’esprit


Pour toute autre question, ou si nous avons oublié de mentionner un détail, vous pouvez communiquer avec nous a l’adresse ci-haut.


Au grand plaisir de vous recevoir dans notre lieu de retraite 🙏 


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